Birkenzweig-Massage

Die Birkenzweig-Massage ist sowohl in der russischen als auch in der finnischen Saunatradition bekannt. Sie wird auch "Quästen" genannt.

Mit Bündeln eingeweichter Birkenzweige (Wenik) wird der Körper abgeschlagen, um die Blutzirkulation anzuregen.

Im Sommer verwenden wir frisch geschnittene Birkenzweige aus unserer Außenanlage, im Winter nehmen wir für die Massage getrocknete Birkenzweigbündel.